| 人的所有成功、所有财富，都基于健康的心理。 营造健康心灵，理应是我们现代人高质量生活的必然走向。我们嗾使凡夫俗子，然而，只要我们拥有了健康的心灵，就能经受住生活的风风雨雨，就是一个顶天立地的人，一个有用的人，一个成功的人。那些真正找到人生幸福的人，不是因为做了大官、发了大财、有了大学问，而是因为他们拥有一个健康的心理。 人的身体也很强健，而人的心灵却常常害怕风吹雨打，遭遇了一点风雨就仿佛碰上了世界末日。可是当您的心灵在风雨中摇摇晃晃又站稳之后，您会看到阳光还是那样灿烂，每一天都是好日子。你知道是谁救助了您吗？不管您曾经得益于谁的帮助，其实，最终救助您的只有一个人，那就是--您。 那么，我们怎样救助自己的心灵呢？ 心灵自救，即使从生存标准寻求低层次的静态的心理平衡，使人乐观的正视现实，更是从发展标准寻求高层次的动态的心理平衡积极地创造生活。 不经历困境的人生是一种缺憾和不完美的人生，让心灵走出更靠自救。人们习惯以成败论英雄，而成败的真正分水岭，在于是否善于自救。善自救者，即使在生活的泥沼中也可以踩出一条平坦的道路，由山穷水尽走向柳暗花明。 一颗小豆子在大街上走着，突然被一只大脚踩碎了，小豆子伤心极了。这时它闻到了自己身上散发出来的豆味，那么浓，那么香，一缕温馨和喜悦在小豆子的心中油然而生。我们的心灵也可以如小豆子一样由困境走向阳光地带，譬如，回避法能让您"耳不听心不烦"；转视法能让您"横看成岭侧成峰"；自慰法能让您获得"精神胜利"；幽默法能让您心中"大雨过后是晴天"；补偿法能让您"失之东隅收之桑榆"；升华法能让您"塞翁失马，焉知非福"，种种方法使您同样获得人生的感动。 ※※※※※※ 凡是在3楼、33楼、133楼跟贴的注册用户将得到由本网赠送的价值1999元人民币的法国《香膏花园》口服精油一份！ |